☆USA☆
アメリカは太っている人が多いと思われがちですが、同じくらい健康に気を使って体を絞っている方も大勢いらっしゃいます。
実はダイエット大国とも言われているアメリカ。ダイエットにかける費用は日本の倍以上ともいわれています。 健康維持の為、お金をかけるんです。 ダイエット方法としてはエクササイズ、食事療法、などがメインです。
☆タイ☆
タイ人は皆細い！ なかなか太っている人は見かけません。 実はタイ人は1日に5回程度の食事をとります。 これはタイの食文化といえる部分です。 多くの日本人と同じように朝昼晩と食事をとりますが、量はそれほど多くなく、その代わり間食で果物等をよく食べるそうです。
近年の調査ではタイ人の肥満化が進んでいることがわかっています。 原因としては、やはり第一に食生活の変化が挙げられます、外食市場は多国籍化、コンビニの食品など高カロリーの物を摂取する機会が増えてきていると言うことだと思います。